Tiden rusar förbi, klockan är redan tre på eftermiddagen och jag har massor att göra. Bland annat ska jag palla mig bort till Friskis & Svettis för lite styrketräning.

Det spöregnar i dag och jag har inte någon lust att bli blöt. Varning för solskenscyklist utfärdas!

Sedan jag gick upp i morse har jag arbetat på den föreläsning om träning som jag ska hålla i januari för Länsförsäkringars cykelintresserade i Jönköping. Problemet är att jag inte vet hur lång tid jag har på mig, så det är lite svårt att planera innehållet
 i nuläget.